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喝隔夜普洱茶能减肥是真的吗?

发布时间:2015-03-27 11:47内容来源:网络整理 点击:

喝隔夜普洱茶能减肥是真的吗? 编辑整理:来源:哈秀时尚网减肥频道 / 时间:2013-12-14

       一般来说,隔夜茶水存放时间过长,茶叶内的营养成分和茶多酚的含量都会减少。如果夏天天气热,茶汤还有可能变质,喝下这样的茶很有可能导致肠胃不适或者拉肚子。但是普洱茶本身的功效及作用和一般的茶不同,隔夜的普洱到底能喝吗?

一直以来都有空腹不饮茶的说法,这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶会让肠道吸收过多的咖啡碱,从而让人体产生一些肾上腺皮质功能亢进的症状,比如头晕、手脚无力等等。但是隔夜的普洱茶含有的茶多酚和咖啡碱的含量较少,只要茶汤不是特别浓,早上空腹喝隔夜普洱有减肥的功效。

用普洱茶减肥是一种健康又自然的方法,因为普洱茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素和维生素。云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,且耐泡,茶浸出物达46-50%。这使它比别的茶减肥的能力更强,更能有效刺激新陈代谢。

普洱茶是进过特殊发酵工艺而制成的茶叶,因此普洱茶在发酵中产生了多种有益菌群,这些特有的菌群能够减少小肠对脂肪和汤的吸收,提高酵素分解腰腹部脂肪。普洱茶中特有的高聚合茶褐素还能帮助降脂、降血糖,对减肥和健康都非常有效。

虽然喝隔夜的普洱不会有什么危害,网络上那些普洱致癌的的言论也都没有真实性,但是茶叶还是现泡现喝比较好。隔夜的普洱茶营养成分含量大大降低,而且还有可能进入一些有害细菌。

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